94 действенные аффирмации на уверенность в себе слушать онлайн

Почему важно быть уверенным в себе

Не секрет, чтобы добиться успеха в какой-либо области жизни, необходимо быть человеком, уверенным в своих силах и возможностях. Это решает многое (если не все), так как, по Закону Притяжения — все, что происходит в вашей голове и ваших мыслях – неминуемо будет притянуто в вашу жизнь.

И если эти ежедневные мыслеформы будут пропущены с

И если эти ежедневные мыслеформы будут пропущены сквозь призму неуверенности в себе и заниженной самооценки, то с большой долей вероятности в вашей жизни будет реализован негативный сценарий и отброшены в сторону все благоприятные возможности.

Когда мы не уверены в себе, то чаще всего говорим с собой в негативном ключе, обвиняя или в чем-то упрекая себя. Тем самым занижая свою самооценку. Поэтому так крайне важно сохранять позитивный настрой в отношении самого себя и чувствовать себя уверенно в любых жизненных ситуациях.

Человек, не верящий в себя и в свои силы, обречен на неудачи.

Он буквально запрограммирован на них. Потому что лишает себя самого главного – ВОЗМОЖНОСТИ ДЕЙСТВОВАТЬ и смело идти вперед навстречу своей Мечте. Тот, кто не уверен в в своих силах — парализует свою волю. Он ничего не делает для осуществления своих желаний, считая, что все уже предрешено и ничего не изменить. И со всем этим чудесным образом справляются аффирмации.

Видео

Почему аффирмации не работают

Такие ситуации бывают, но крайне редко. Не работают аффирмации потому, что человек крайне закомплексованный и неуверенный в себе. Когда такой человек произносит аффирмации, он в это абсолютно не верит. А говорит исключительно на автомате, даже не вдумываясь в слова. Человек, который не любит и не уважает себя, не сможет добиться успеха. Что делать в этом случае? Нужен фундамент. Это очень долгая и трудная работа над собой. Нужно найти причины такого неприятия себя. А чтобы аффирмации работали, нужно верить в них.

Возможно, аффирмации не работают потому, что человек сделал мало, а уже ждет, что что-то изменится. Но аффирмации не работают по щелчку пальцев. Любого результата нужно ждать, и аффирмации – не исключение.

Далее мы рассмотрим основные аффирмации, которые считаются самыми эффективными для повышения самооценки. Кстати, аффирмации можно придумать самому или использовать уже готовые.

Аффирмации на здоровье и успех

Успешный человек ― здоровый человек. Поэтому, настраивая свое подсознание на будущие свершения, ни в коем случае не забывайте о физическом здоровье! Ваше тело должно быть здоровым, сильным и красивым.

  1. Я всегда слушаю свое тело. Я готов попросить помощи, когда она мне нужна.
  2. У меня здоровая положительная энергетика, и я само спокойствие.
  3. Мой мир наполнен красотой и изобилием.
  4. Я удивительный и позитивный человек, который думает о себе и о людях положительно.
  5. Я излучаю вибрации любви и силы.
  6. Я обладаю способностью создавать прекрасную жизнь.
  7. Я прекрасное творение Бога и потому выбираю любить и уважать себя.
  8. Я выношу опыт из всего, что происходит в моей жизни.
  9. Я осознаю, что ошибки несут в себе уроки, и я усваиваю их.
  10. Я решительно направляю все свои усилия на достижение моих целей.
  11. Я люблю и принимаю все свои мысли и ощущения.
  12. Я отношусь к каждому человеку с любовью и знаю, что получу любовь взамен.
  13. Я отношусь с любовью и принятием ко всему, что меня окружает.
  14. Я создаю покой в моем сердце и душе.
  15. Я чувствую себя свободным от страха и негативных переживаний.
  16. Я в мире с собой и с окружающими людьми.
  17. Я открыт для любви и счастья.
  18. Я преодолеваю любое препятствие легко и осознанно.
  19. Моя жизнь становится все лучше и лучше с каждым днем.
  20. Я люблю свое тело и забочусь о нем.
  21. Я достоин всего лучшего, что есть в мире.
  22. Я созидательная сила.
  23. Я уникальное сочетание любви и силы.
  24. Я здоров и полон сил.
  25. Я исцеляюсь.
  26. Вселенная любит и поддерживает меня, принося только положительный опыт в мою жизнь.
  27. Я вдохновляюсь каждым своим достижением и учусь на каждой ошибке.
  28. Все, что мне нужно, приходит ко мне легко и в нужное время.
  29. Мне нравится мой возраст. Мне хорошо быть тем, кем я являюсь в настоящий момент.
  30. Все мои взаимоотношения гармоничны, и жизнь наполнена уважением и благодарностью.
  31. Я красив внешне и внутренне.
  32. Я осознаю свои недостатки и выбираю принимать себя таким, какой есть.
  33. Я сосредоточен на своей жизни и предоставляю другим право жить их жизнями.
  34. Я талантливый и необыкновенный.
  35. Я всегда настроен позитивно.
  36. Я принимаю свою уникальность. И нет никакой конкуренции, потому что все мы разные.
  37. Так и должно быть. 
  38. Я особенный, я люблю себя, в моей жизни все хорошо.
  39. Все, что происходит в моей жизни, наполнено красотой и любовью.
  40. Я мудрая и привлекательная личность. Мне нравится все, что я вижу в себе. 
  41. Прошлое ушло. Я живу настоящим и наслаждаюсь каждым моментом.
  42. Я создатель своей реальности. Я открыт любым изменениям в моей жизни.
  43. Я есть любовь, свет и счастье. У меня блистательное будущее.
  44. Я забочусь о том, что мне принадлежит, ― мои мысли, мое тело, моя душа и мои чувства.
  45. Я окружен здоровьем, жизненной силой и счастьем.   
  46. Вне зависимости от происходящего я полностью принимаю свои ощущения.
  47. Я счастлив и здоров.
  48. У меня здоровое тело, у меня блестящий ум, у меня покой на душе.
  49. У меня отличное здоровье.
  50. Мое тело сонастроено с моими мыслями и ощущениями, и я вдохновляю окружающих.
  51. Превосходное здоровье это мое священное право, и я заявляю о нем прямо сейчас.
  52. Мое тело благодарно за заботу о нем.
  53. Я благодарен за мое здоровое тело. Я люблю жизнь, и она любит меня.
  54. Я употребляю только здоровую пищу, мое тело ― это моя защита.
  55. Я дышу и на выдохе отпускаю все напряжение.
  56. Я полностью здоров. Я чувствую себя свободно в своем теле.

Прежде чем мы перейдем к следующему блоку аффирмаций, я хочу поделиться с вами замечательной электронной книгой, которая помогла уже более 15 000 читателей стать творцами своей жизни и переписать негативные сценарии.

Аффирмации на уверенность в себе

Вот примерный список аффирмаций, из которого можно выбрать те, что находят отклик в вашем сердце. Их можно изменять и составлять так, как вам больше нравится. Главное, чтобы они затрагивали самые насущные проблемы и выводили из пассивности и уныния в состояние собственной значимости и радости. 

Я заслуживаю всего самого наилучшего.  

Я добр

  • Я заслуживаю всего самого наилучшего.

  • Я добрая, умная, красивая.

  • Я уверенная в себе.

  • Я многое умею и постоянно учусь новому.

  • Я постоянно развиваюсь.

  • Я умная и начитанная.

  • У меня острый ум и четкая память.

  • Я отпускаю все свои тревоги и страхи.

  • Я уравновешенная и спокойная.

  • Я успешная.

  • Я привлекаю в свою жизнь успех и богатство.

  • Я здорова и энергична.

  • Я твердо верю в свой успех.

  • Я уникальная и неповторимая личность.

  • У меня много достоинств.

  • Я умею сострадать чужой беде.

  • Я талантливая.

  • Я добьюсь всего, чего только пожелаю.

  • Я все смогу, я все сумею.

  • У меня все получается.

  • Я с каждым днем чувствую себя увереннее.

  • Мои мысли наполнены позитивом и целительной силой.

  • Я не обращаю внимания на злость и зависть.

  • Все плохое проходит мимо меня.

  • Я сильная, как скала.

  • Я способна противостоять любым болезням и неудачам.

  • Неудачи закаляют меня и делают сильнее и увереннее.

  • Я легко вливаюсь в чужие компании и коллективы.

  • Я уверенно чувствую себя в незнакомом обществе.

  • Я люблю путешествовать одна и знакомиться с новым людьми.

  • Я обаятельная личность.

  • Ко мне тянутся успешные люди.

  • Я — магнит для счастья и успеха.

Простые аффирмации на успех

Совсем не обязательно каждый день проговаривать все 315 аффирмаций. Выберите для себя те, которые наиболее актуальны для вас на данном этапе жизни. Но начинать я советую с простых аффирмаций на успех:

  1. У меня есть все, что мне нужно, для достижения успеха
  2. Я достаточно мотивирована.
  3. У меня хватает сил и энергии
  4. Я действую из состояния силы и душевного равновесия.
  5. Все, что я делаю, служит достижению моих целей.
  6. Каждый день я следую своей интуиции. 
  7. Я здоровая, я красивая, я мудрая.
  8. Я создана для того, чтобы творить великие дела. 
  9. Я прекрасная женщина для моего идеального мужчины.
  10. Я магнит, притягивающий изобилие. Страх это всего лишь чувство, я заменяю его на благодарность и двигаюсь дальше.
  11. Я успешна в любой сфере моей жизни. 
  12. Я терпелива. Я единственная, кто может остановить меня.
  13. У меня все хорошо прямо здесь и сейчас. Я доверяю Вселенной и делаю все наилучшим образом, независимо от ситуации.
  14. Я верна себе. Я в ладу с самой собой. Я уважаю себя, и все, что я делаю, наполняет меня.
  15. Я держу свой ум открытым и из каждой ситуации извлекаю максимум преимуществ. Все мои отношения имеют смысл, и они наполняют меня.
  16. Я выбираю видеть все возможности, окружающие меня. Процветание окружает меня.
  17. Изобилие наполняет меня. Оно течет во мне и через меня. Я способен на удивительные вещи.
  18. Я достоин. Я в гармонии с миром. Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужный момент.
  19. Я сильный, могущественный и проявляю это каждый день. Меня более чем достаточно.
  20. Я отважный. Я особенный. Я просто и безусловно люблю себя.
  21. Я легко отношусь к ситуациям, на которые не могу повлиять. Я готов к любым испытаниям.
  22. Я сосредотачиваюсь на положительных сторонах любой ситуации. Я осознаю свои ошибки и учусь на них.
  23. Я принимаю правильные решения. Я восхищаюсь тем, что меня окружает.
  24. Я спокоен и расслаблен в любых обстоятельствах. 
  25. Я ― творец своей жизни. Я создаю ее фундамент и выбираю содержание. Я полон энергии и излучаю счастье.
  26. Я намного выше негативных мыслей и низких поступков. Я наделен бесконечными талантами и использую их каждый день.
  27. Я мягко отделяю себя от людей, настроенных негативно. Меня вдохновляют новые хорошие идеи.
  28. Я доволен своими достижениями. Я смелый и добрый. Я позитивный человек, и моя жизнь наполнена процветанием.
  29. Люди восхищаются мной и признают мои результаты. Милосердие стирает мой гнев и заменяет его любовью.
  30. Я наполнен здоровьем и мотивацией. Я несокрушим. Я излучаю красоту, очарование и изящество.
  31. Я спокойно отношусь ко всему, что произошло, происходит и будет происходить в моей жизни.
  32. Я замечательный человек. Я горжусь всем, чего достиг к настоящему моменту. Я чувствую себя хорошо в своем собственном теле.
  33. Вся красота Вселенной заключена во мне. Я позволяю себе создавать удивительную жизнь. Я полон амбиций.
  34. Я бесстрашен и готов к риску. Я принимаю новый опыт. Я любопытный, я учусь.
  35. Я благодарен за свою жизнь! Я счастлив в окружении других людей. Я очень сильно и глубоко себя люблю.
  36. Я способен на большие достижения. Мне комфортно наедине с собой.
  37. Мой внутренний голос всегда, в любых обстоятельствах, настроен позитивно. Я способна сделать все, на что настроен мой ум.
  38. Я полностью доверяю себе. Я позитивен.
  39. Я легко могу сказать «НЕТ», когда это необходимо. Я продуктивен.
  40. Я управляю каждым аспектом своей жизни. Я трудолюбив.
  41. Мне легко постоянно работать и быть результативным. Я эффективен в своей работе. Я замотивирован на результат и неутомим.
  42. Я сам создаю свой успех. Я привлекаю изобилие в свою жизнь. Я всегда реализую свои планы.
  43. Я достоин процветания во всем, что я делаю. Мудро реагирую на любые испытания, возникающие на моем пути.
  44. Я верю в силу позитивного мышления. Я творец. Я важен для мира.
  45. Меня уважают. Я полон энергии и решимости.
  46. Я осознаю свою ценность и никому не позволяю унижать меня.
  47. Я могу делать все, что хочу, и я успешен в своих действиях.
  48. Я достоин любви и уважения прекрасного партнера.
  49. Я привлекаю долгосрочные отношения в свою жизнь.
  50. Мой разум исполняет мои желания.
  51. Я скромный и всегда готов учиться.
  52. Я прощаю себе все совершенные ошибки.
  53. Я реагирую с любовью на каждую ситуацию.
  54. Я контролирую все свои мысли и действия.
  55. Я встречаю любые испытания мужественно. Я сосредоточен на настоящем. Я любим.
  56. Моя жизнь полна изобилия, здоровья и счастья.
  57. Я принимаю каждого, кто находится рядом.
  58. Я чудо!
  59. Я всесилен. Я безграничен.
  60. Я с любовью забочусь о своем теле как о храме.
  61. Счастьем наполнена каждая моя мысль.
  62. Каждый день ― это подарок, и я с благодарностью принимаю его.
  63. Я могу жить настоящим и создавать яркое будущее.
  64. Я наслаждаюсь каждым шагом на пути к реализации моих желаний.
  65. Я добрый и мужественный.
  66. Я исцеляю себя от любого разочарования и беспокойства.
  67. Я в безопасности.
  68. Прошлое осталось позади, и я живу настоящим.
  69. Я излучаю уверенность.
  70. Я решительный и открытый.
  71. Я ухожен, здоров и полон уверенности.
  72. Мое внешнее «Я» в гармонии с внутренним.
  73. Я целостная личность. Я надежен и всегда держу слово.
  74. В моем окружении люди, которые поддерживают меня и ведут здоровый образ жизни.
  75. Мои биоритмы находятся в гармонии с природой.
  76. Я защищен, спокоен и миролюбив.
  77. Все мои действия и мысли наполнены любовью и добром.
  78. Я организован и дисциплинирован.
  79. Я осознаю, что происходит вокруг меня.
  80. Я отважно встречаю мир с его безграничными возможностями и радостями.
  81. Я постоянно учусь.

По теме: Почему аффирмации не работают?

Примеры аффирмаций для уверенности в себе для женщ

Примеры аффирмаций для уверенности в себе для женщин: магия слова «Я»

Психологами давно было подмечено, что если регулярно использовать слово «я»– мысленно либо вслух, будет возникать определённое вибрационное воздействие, высвобождающее созидательный потенциал личности. По этой причине к междометию «я» следует добавлять свои самые положительные качества. И всегда внимательно следите за тем, что вы будете говорить после этого важного слова.

Благодаря созданию своих собственных утверждений при использовании силы слова «я» становится возможным расширение своих личных возможностей. Дальше мы приводим лишь некоторые примеры аффирмаций на уверенность и успех, в которых используют вибрационную способность слова «я»:

  • Я уверенная в себе и спокойная.
  • Я – сильный человек и в состоянии полностью контролировать и создавать свою жизнь.
  • Я хороший специалист, мои решения всегда эффективные.
  • Я наслаждаюсь своей жизнью, моя жизнь полноценная, в ней много положительных эмоций.
  • Я очень привлекательная для мужчин.
  • Я излучаю приятную, располагающую к себе энергию.
  • Моя красота не имеет границ и увеличивается с каждым днём.
  • Ежедневно возрастает моя женская сила.
  • Мне всегда помогают люди со схожими убеждениями и жизненными принципами.
  • Я всегда получаю нужную мне помощь и совет.
  • Я востребована среди своих родственников, друзей и начальства.
  • Я всегда даю умные советы, которые высоко ценятся и к которым прислушиваются.
  • Я могу зажечь окружающих своими идеями.
  • Моя жизнь и работа приносит мне 100% удовольствие.
  • Я всегда достигну тех целей, которые ставлю для себя.
  • Я ценный человек и всегда получаю то, чего заслуживаю.
  • Моя заработная плата начинается от (укажите конкретную сумму), ведь я этого достойна.

Обратите внимание! Чтобы позитивные убеждения работали, важна их регулярная практика. Важно при этом, чтобы вы сохраняли веру в произносимое.

Возможно как использование стандартных аффирмаций, так и создание своих собственных вариаций исходя из своих целей с желаниями. Главное, чтобы вы всегда помнили про материализацию своих мыслей.

Важно повторять положительные убеждения по несколько раз за день в максимально комфортной обстановке. На этих моментах следует прикрывать глаза и достигать медитативного состояния. При этом по максимуму вникайте в каждую произносимую вами фразу.

При постоянном прокручивании в голове негативных мыслей вы привлечёте в свою жизнь одни неприятности. И напротив, сохраняя оптимистичную позицию, гарантированно воплотите в жизнь свои даже самые сумасшедшие и нереальные мечты.

А «на закуску» предлагаем вам просмотр очень интересного видео:

Теги